10 Tips Mudah Agar Kuat Dan Tahan Lama Di Ranjang

tips tahan lama di ranjang kafejamu.com

Tips Alami Dan Mudah Di Lakukan Saat Di Rumah

Berhubungan badan dalam sebuah rumah tangga merupakan kebutuhan biologis yang harus dipenuhi setiap individu yang SAH ( menikah). Ataupun pasangan yang sedang berbulan madu atau juga  pasangan yang sudah lama menikah, melakukan hubungan seks memberikan kenikmatan bagi masing-masing pasangan. Selain itu cara main juga berpengaruh dalam mendapatkan durasi tahan lama agar pasangan saling mendapatkan  kenikmatan saat sedang bercumbu.

 

Namun kenikmatan itu bisa saja terganggu karena faktor keperkasaan pria yang menurun. Misal, Hanya baru 2-3 menit si otong Anda sudah loyo, Menyadari bahwa ereksi Anda sedang sekarat dan Anda tidak dapat memuaskan pasangan Anda! Pasti dalam batin pasangan anda ada benak yang sangat kesal dengan hubungan seksual anda yang tidak bisa memberi kepuasan untuk istri anda. Jangan anggap sepele masalah ini, Karena Ini bisa sangat mengganggu hubungan keharmonisan dalam rumah tangga anda, Tentunya juga memalukan bagi Anda, belum lagi mengecewakan yang dapat membuat frustrasi untuk diri sendiri dan pasangan Anda. Nah di sini akan kami jelaskan solusinya, Simak baik-baik demi kepuasan pasangan anda.

 

Rasa frustrasi seksual adalah salah satu alasan mengapa banyak pasangan putus hubungan atau terlibat dalam perselisihan terus-menerus, yang dapat merusak kesehatan dan keharmonisan rumah tangga! Salah satu penyebab utama kurangnya ereksi yang sehat pada pria adalah jenis penyakit seksual yang dikenal sebagai disfungsi ereksi.

 

Disfungsi ereksi bisa disebabkan oleh sejumlah alasan, seperti stres, diabetes, efek samping dari  obat-obatan yg  berbahaya, dan lain-lain.

Cara Tahan Lama di Ranjang

Anda dapat mencoba tips untuk mendapatkan ereksi yang lebih lama dan lebih kuat. Berikut ini cara tahan lama di ranjang,  berikut ini:

1. Mengonsumsi buah berry

Cara agar tahan lama di ranjang dengan mengonsumsi buah berry. Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan di Indiana University telah menyatakan bahwa mengonsumsi buah berry seperti blackberry, blueberry dan lainnya, dapat membantu pria mencapai ereksi yang lebih lama dan lebih kuat, karena buah ini mengandung antioksidan yang memungkinkan aliran darah beroksigen ke alat kelamin saat bercinta!

2. Berhenti Merokok

Seperti yang sudah kita ketahui, merokok, bahkan jika itu hanya sesekali, dapat menyebabkan sejumlah komplikasi kesehatan yang sangat serius, termasuk kanker. Merokok diketahui menghambat aliran darah sehat ke alat kelamin dan menyebabkan disfungsi ereksi. Menghentikan gejala ini bisa membantu Anda  beraksi lebih baik di ranjang!

3. Hindari Stres

Menghindari stres dan melakukan semua yang Anda bisa untuk tetap bebas dari stres, ini penting untuk kesehatan Anda secara umum. Juga, pastikan bahwa Anda menenangkan saraf Anda dan lupakan semua hal buruk yang Anda pikirkan saat bercinta, karena hormon stres yang dikenal sebagai kortisol juga dapat menyebabkan ereksi lemah.

4. Konsumsi Cokelat Hitam

Cokelat hitam itu enak dan sehat karena mengandung antioksidan dan flavonoid. Yang mungkin tidak kita sadari adalah fakta bahwa antioksidan dalam cokelat hitam tidak hanya bisa menghilangkan stres, tapi juga sebagai cara tahan lama di ranjang dan lebih kuat, karena memungkinkan aliran darah yang sehat ke otak dan alat kelamin.

5. Menurunkan Berat Badan

Sebuah studi penelitian menemukan bahwa, pria yang memiliki indeks massa tubuh (IMT) lebih dari 25 memiliki tingkat estrogen yang lebih tinggi di tubuh dan ketika hormon estrogen tinggi dalam aliran darah pria, hal itu juga dapat menyebabkan disfungsi ereksi. Jadi, menjaga berat badan yang sehat bisa membantu memperbaiki ereksi.

6. Cobalah Akupunktur

Akupunktur adalah metode terapi alternatif China kuno, di mana jarum digunakan untuk merangsang saraf tertentu di tubuh Anda, untuk membantu mengobati kondisi tertentu. Penelitian telah menunjukkan bahwa mencoba terapi akupunktur dengan bantuan seorang profesional juga dapat membantu Anda mencapai ereksi lebih lama dan lebih kuat.

7. Olahraga Panggul

Memiliki otot pelvis atau panggul yang kuat juga dapat membantu seseorang mencapai ereksi yang lebih kuat dan lebih lama karena otot panggul adalah pangkal alat kelamin, dan memiliki dasar yang kuat selalu dapat membantu. Jadi, olahraga panggul secara teratur dan memiliki abs (otot perut) yang lebih kuat juga bisa membantu.

8. Periksa Obat-obatan Anda

Obat-obatan tertentu yang Anda minum, seperti anti-depresan, obat anti-psikotik, obat-obatan untuk diabetes, penyakit jantung, dan lainnya, dapat menyebabkan ereksi yang lebih lemah saat bercinta. Jadi, bicarakan dengan dokter Anda tentang obat Anda dan ubah dosis di bawah bimbingannya untuk mendapatkan kinerja yang lebih baik di tempat tidur.

9. Berjalan lebih banyak

Penelitian juga membuktikan bahwa berjalan lebih dan joging secara teratur juga dapat membantu Anda mencapai ereksi yang lebih lama dan lebih kuat bercinta, karena berjalan dan berlari memungkinkan aliran darah yang sehat ke area genital.

10. Obat Kuat Herbal

Obat kuat herbal yang di dalam komposisinya tidak mengandung bahan kimia yg dapat mengganggu kesehatan anda, Ini salah satu cara yang paling sering di lakukan banyak orang untuk mendapatkan stamina tahan lama dalam hubungan seksual, Dan demi memberi kepuasan untuk pasangan. Namun jangan asal-asalan untuk memilih obat kuat teliti dan pahami komposisinya.

Di sini kami www.kafejamu.com selain memberi tips kesehatan kami juga menyediakan obat herbal yg terjamin keasliaanya dan tanpa mengandung bahan-bahan kimia sedikitpun.

Sudah banyak yang membuktikan khasiat-khasiat produk dari kami, kami memberi pelayanan untuk anda agar anda tidak repot untuk membeli obat kuat di toko, Dan tidak sedikit orang jika ingin membeli obat kuat di toko pasti ada rasa malu untuk membelinya. Nah di sinilah solusi tepat untuk anda www.kafejamu.com karena kami siap mengirim produk kami ke seluruh pelosok Indonesia.

Baca Juga Ulasan Obat Kuat Herbal Di Bawah Ini ;

BENTRAP Obat Herbal Pria Tahan Lama; Cara Pakai, Khasiat, Efek Samping, Harga

Cara Minum One Capsule Yang Terbukti Khasiatnya

6 Cara Mudah Minum Vitamale HWI Yang Benar, Hasil Memuaskan

Cara Pakai Gasa Oil Agar Hasil Maksimal

 

Itulah  10 tips agar tahan lama di ranjang yang bisa pria lakukan seriap hari. Selamat mencoba demi kepuasan pasangan anda.Salam harmonis untuk rumah tangga anda.